🌼もふふ🌼

ツイッターにオリジナルイラストをあげるひつじ。

飼い猫はメインクーンのおんなのこ。絵を描く。服を作る。ジャズとファンクを聴く。哲学を修めた。山に登りたい。おいしいラーメンが好き。マイブームは中医学。

高校生でうつを患いましたが、生活習慣や考え方を変えることで病院に通わずうつを克服しました。
現在は虚弱体質を克服すべく、心身ともにすこやかに生きる方法を模索しています。
このブログでは「もふふがうつを克服した話」を連載。
中医学の養生法を実践しながらまとめています。
他にも食事、睡眠、運動、思考などなど、試していることを記録しています。

朝起きて、身支度して、仕事や学校に行って、家事をして、、、
そうやってみなさん毎日がんばりすぎちゃってます。
がんばってるのに「わたしなんて全然がんばってない…」と心身を酷使し続けて手遅れになる前に。
#今日もがんばらない でいきましょう！！

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