もふふの養生記録@うつを克服した話

すこやかに生きたいひつじ。こころもからだも元気になりたい人を応援。高校生でうつ→生活習慣を変えて病院に行かずに克服。中医学の養生実践中。山に登ります。もふふがうつを克服した話連載中!

2018-08-08から1日間の記事一覧

【中医学】低気圧を乗り越える方法【養生】

こんにちは、もふふです。 台風きてますね!!! 今年の夏はなんだか台風が多そうな気配。 わたくし、低気圧にすこぶる弱いのです。 低気圧が近づいてくると、頭痛がしたり、身体がだるおもになったり、朝起きるのがつらいつらい。 本当であればおうちでのん…