もふふの養生記録@うつを克服した話

すこやかに生きたいひつじ。こころもからだも元気になりたい人を応援。高校生でうつ→生活習慣を変えて病院に行かずに克服。中医学の養生実践中。山に登ります。もふふがうつを克服した話連載中!

2018-08-17から1日間の記事一覧

【登山】白馬岳登ってきました!!1日目【テント泊】

こんにちは、もふふです。 2018年8月15日~16日 人生初のテント泊で、北アルプスは白馬岳に行ってきました!!! パーティはわたしと恋人の2人です。 *** 日程は1泊2日。予定はこんな感じです。 【1日目】猿倉(06:00)・・・白馬尻(07:45)・・・葱平(11:30…