もふふの養生記録@うつを克服した話

すこやかに生きたいひつじ。こころもからだも元気になりたい人を応援。高校生でうつ→生活習慣を変えて病院に行かずに克服。中医学の養生実践中。山に登ります。もふふがうつを克服した話連載中!

2018-11-01から1日間の記事一覧

もふふがうつを克服した話8~愛犬と触れ合う~

こんにちは、もふふです。 わたしは先日愛犬を亡くしました。 mofhealth.hatenablog.com 悲しみに暮れつつ愛犬との思い出をふり返っていたら、うつ時代にたくさん救われてきたことに気づきました。 少々でかめのポメラニアンでしたが、抱きしめるとふわっふ…