運動-ジョギング
こんにちは、もふふです。 自律神経失調症による回転性めまいを発症してから1週間が経ちました。 mofhealth.hatenablog.com ここにてわたしは、#自律神経整え隊 を発足します!!!! 突然ですがここにて、#自律神経整え隊 を結成します 原因わからないけど…
こんにちは、もふふです。 夏バテしました^^ 仕事から帰ってきてごはんを作る気力もなく最後の力をふりしぼってシャワーを浴びて布団に倒れ込む1週間。 連日の猛暑にやられたみたいです。 せっかく夜間学校が夏休みに入ったのに、帰宅してから何もできず……。…
こんにちは、もふふです。 突然ですがわたしは運動がきらいです。 特に走ることが大嫌いです。 なぜなら遅いから。 「徒競走」「持久走大会」 学校行事でしばしば登場する、世にも忌々しい響きを奏でるこれらの言葉たち。 遅いし、つらいし、どれだけ全力で…