運動-心拍数
こんにちは、もふふです。 自律神経失調症による回転性めまいを発症してから１週間が経ちました。 mofhealth.hatenablog.com ここにてわたしは、#自律神経整え隊 を発足します！！！！ 突然ですがここにて、#自律神経整え隊 を結成します 原因わからないけど…
こんにちは、もふふです。 夏バテしました^^ 仕事から帰ってきてごはんを作る気力もなく最後の力をふりしぼってシャワーを浴びて布団に倒れ込む1週間。 連日の猛暑にやられたみたいです。 せっかく夜間学校が夏休みに入ったのに、帰宅してから何もできず……。…
こんにちは。もふふです。 FitBitを使い始めて随分経ちました。 すっかりわたしの生活必需品になったので、皆さんにも紹介してみようと思います。 Fitbit フィットビット 心拍計 フィットネスリストバンド AltaHR 心拍 睡眠 健康管理 活動量計 アクティブト…
