もふふの養生記録@うつを克服した話

すこやかに生きたいひつじ。こころもからだも元気になりたい人を応援。高校生でうつ→生活習慣を変えて病院に行かずに克服。中医学の養生実践中。山に登ります。もふふがうつを克服した話連載中!

2018-08-03から1日間の記事一覧

夏バテにも養命酒が効果的!

こんにちは、もふふです。 夏バテしました^^ 仕事から帰ってきてごはんを作る気力もなく最後の力をふりしぼってシャワーを浴びて布団に倒れ込む1週間。 連日の猛暑にやられたみたいです。 せっかく夜間学校が夏休みに入ったのに、帰宅してから何もできず……。…