もふふの養生記録＠うつを克服した話

すこやかに生きたいひつじ。こころもからだも元気になりたい人を応援。高校生でうつ→生活習慣を変えて病院に行かずに克服。中医学の養生実践中。山に登ります。もふふがうつを克服した話連載中！

登山運動

こんにちは、もふふです。〜前回までのあらすじ〜人生初めてのテント泊。白馬連邦の壮大な景色を楽しみながら、帰りのバスに乗り遅れないよう決死の覚悟で猛烈な下山を試みたもふふ。しかし最後の最後でロープウェイが運休。バス出発まで残り50分。その時…