こんにちは、もふふです。 いつも顔色が悪い～～肌がぱさつく～～よく眠れない～～～＞＜ そんなあなたは、血（けつ）が足りない「血虚」体質かもしれません。 血虚の人が積極的に食べたい食材をまとめました！ 血虚とは？ まず、中医学において「血（けつ）…