もふふの養生記録＠うつを克服した話

すこやかに生きたいひつじ。こころもからだも元気になりたい人を応援。高校生でうつ→生活習慣を変えて病院に行かずに克服。中医学の養生実践中。山に登ります。もふふがうつを克服した話連載中！

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こんにちは、秋になり咳がコンコン出始めたもふふです。電車内でもコンコン乾いた咳をしてる人増えましたね〜。この時期の空咳はこじらせるとつらいものです。あれ？なんかのどが変だな？と思ったら、早めに対策しましょう！今回は咳に効く、れんこんの…