もふふの養生記録@うつを克服した話

すこやかに生きたいひつじ。こころもからだも元気になりたい人を応援。高校生でうつ→生活習慣を変えて病院に行かずに克服。中医学の養生実践中。山に登ります。もふふがうつを克服した話連載中!

2018-04-30から1日間の記事一覧

【登山】大山登ってきました!【日帰り】

2018/04/29 山登り第二弾! 神奈川県の大山に登ってきました。 コースはこちら。 標準タイム:4時間40分 (ケーブルカー利用で3時間20分) 標高差:942m 丹沢大山フリー切符を小田急線新宿駅で購入。小田急線、伊勢原からのバスとケーブルカーをフリー切符で利…